Sreda, 24 April 2013 20:06
Avtor: Petra Janša
Zderi.se je storitev, namenjena vsem nam v trenutkih, ko nam nekaj »dvigne pokrov« ali ko »imamo vsega dovolj« in se želimo »zdreti« ali izpovedati. Tiste, ki uporabljajo Zderi.se, imajo ljudje veliko raje, pravijo odgovorni za projekt.
Ko smo jezni, pogosto naredimo ali rečemo stvari, ki so nam in okolici v škodo. Kasneje nam
je za to običajno žal. V zadnjem času je tega zaradi splošne ekonomske situacije, tempa
življenja in obremenjenosti vse več in resno ogroža tako naše zdravje kot tudi odnose z
ljudmi, ki so nam najdražji.
»Angere« ali zadaviti
Angleška beseda za jezo (anger) izhaja iz latinske besede »angere«, kar pomeni zadaviti. Jeza nas »zadavi« na več ravneh. Med vsemi čustvi je jeza večini od nas verjetno najbolj znana. Pogosto jo občutijo ljudje z nizkim samospoštovanjem, migrenami in želodčnimi razjedami, ljudje, ki so doživeli srčni infarkt, ki imajo težave zaradi zlorabe snovi, frustrirajočega dela ali medosebnih odnosov, ki so izgubili službo. Namesto da bi ljudje nadzorovali svojo jezo, jeza nadzoruje njih. Čeprav jeza ni edini vzrok za omenjene težave, pa to, da je večina teh ljudi zelo pogosto jezna, kaže, da je vendarle eden od zelo pomembnih dejavnikov.
Jeza povzroča bolezni
Preveč jeze zastruplja in povzroča bolezni vseh vrst. Na telesni ravni se kaže kot povišan srčni utrip, več kortizola (stresnega hormona) v krvi, povečana mišična napetost, glavobol, zmanjšana duševna zbranost in zamašene arterije. Jeza opozarja, da je nekaj prišlo med nas in želeni cilj, in kliče k akciji. Cilj je lahko nekaj tako preprostega, kot je priti domov, ko je na cesti gneča. Ko nam takrat »kreten« na cesti surovo odvzame prednost, se nas poloti sveta jeza. Čustvo jeze pogosto zamenjujemo z dejanji, ki jih izvedemo, ko smo jezni.